目前能够恰当多吃些莲子等食物来健脾胃。同时还要健脾胃，（杨凤立）西医病院西医特色科李建从任医师指出，无论吃的食物品种仍是分量也都多了起来。为改善度夏后脾胃相对虚弱的情况，不要暴饮暴食；西医保健专家提示市平易近，但正在履历了漫长炎热的炎天后，要少吃含油量大的食物，能够多吃些莲子、花生、栗子、榛子、核桃等坚果。人的脾胃功能比力弱、津液不脚，